Oura Ring 4 vs Oura Ring 3: ¿Merece la pena el salto?
Oura Ring 4 vs Oura Ring 3, generación a generación: diseño, sensores Smart Sensing, batería y tallas. Si ya tienes el Ring 3, ¿compensa actualizar?
La pregunta se repite entre quienes ya tienen un Oura Ring 3 y entre quienes dudan si comprar la generación anterior con descuento. La respuesta corta: el Oura Ring 4 mejora en diseño, precisión y batería, pero comparte app, suscripción y la mayoría de funciones con el Ring 3.
Si buscas el análisis técnico completo del modelo actual, tienes nuestra reseña del Oura Ring 4. Aquí nos centramos en qué cambia exactamente entre generaciones.
Diferencias generación a generación
Material
Ring 4
Titanio 100% (interior incluido)
Ring 3
Titanio con interior de resina epoxi
Sensores
Ring 4
Smart Sensing (lectura en todo el dedo)
Ring 3
PPG estándar (sensor inferior)
Batería
Ring 4
Hasta 8 días
Ring 3
Hasta 7 días
Precisión SpO2
Ring 4
+30% vs Gen 3 (según Oura)
Ring 3
Base
Tallas
Ring 4
4–15
Ring 3
6–13
Diseño interior
Ring 4
Liso, sensores empotrados
Ring 3
Abultamiento de la cápsula de sensores
Suscripción
Ring 4
5,99€/mes (1er mes gratis)
Ring 3
5,99€/mes
App y algoritmo
Ring 4
Smart Sensing (última generación)
Ring 3
Misma app, algoritmo anterior
El cambio que más se nota: el diseño interior
El Oura Ring 3 llevaba el interior de resina epoxi con la cápsula de sensores ligeramente abultada. El Ring 4 elimina esa resina: es 100% titanio con los sensores completamente empotrados, dejando el interior liso. En el dedo, la diferencia de comodidad es real, sobre todo en uso nocturno y en tallas pequeñas.
A esto se suma el algoritmo Smart Sensing, que capta la señal PPG desde toda la circunferencia del dedo en lugar de solo el sensor inferior. Oura declara mejoras del 30% en SpO2 nocturno y del 7% en frecuencia cardíaca respecto al Ring 3.
Veredicto: ¿upgrade o no?
Da el salto si...
- Compras desde cero (sin Ring 3 previo)
- Tu Ring 3 tiene la batería degradada
- Te molesta el abultamiento interior del Ring 3
- Tu talla está en los extremos (4-5 o 14-15)
Quédate con el Ring 3 si...
- Tu Ring 3 funciona y la batería aguanta bien
- No notas problemas de comodidad
- No quieres reinvertir por mejoras incrementales
- Encuentras el Ring 3 con un descuento muy grande
Si decides comprar el Ring 4, recuerda que existe la Oura Ring 4 Ceramic con los mismos sensores y acabado cerámico, por si buscas también el componente estético.
Preguntas frecuentes
¿Merece la pena pasar del Oura Ring 3 al Oura Ring 4?
Si ya tienes un Ring 3 que funciona bien, el salto no es imprescindible: la app y el sistema de suscripción son los mismos. El Ring 4 mejora en diseño (titanio íntegro, interior liso), precisión de SpO2 y batería, pero no introduce funciones radicalmente nuevas. Si compras desde cero, el Ring 4 es la elección lógica.
¿Qué cambia realmente entre el Oura Ring 3 y el 4?
Lo más tangible: el Ring 4 elimina el interior de resina y es 100% titanio con los sensores empotrados, lo que mejora la comodidad. Añade el algoritmo Smart Sensing que lee la señal desde toda la circunferencia del dedo, mejor batería y un rango de tallas más amplio (4-15 frente a 6-13).
¿El Oura Ring 3 sigue siendo una buena compra en 2026?
Puede serlo si lo encuentras con un descuento importante y no te importan las mejoras del Ring 4. Comparte app, suscripción y la mayoría de funciones. Pero al comprar nuevo, la diferencia de precio suele ser pequeña y el Ring 4 ofrece ventajas claras.
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